Fitness



Du brauchst mehr Motivation um Sport zu treiben? Gemeinsam trainieren macht gleich viel mehr Spaß. Besuche mit deinen Freunden meine Kurse und fühl dich danach wie Neugeboren.


just relax

MONTAG von 19:00 - 20:00 Uhr.

Du bist ständig gestresst und energielos?

Gönn dir jetzt deine Pause.

Übungen für Körper, Geist und Seele.

Mit viel neuen ätherischen Ölen, Atemtechniken, Dehnübungen, Meditationen und leichten Kräftigungsübungen, wirst du merken wie deine Balance wieder zurückkehrt!



  • Fitnessraum Langwies
  • 10er Block - 120€ + 11. Einheit gratis
  • max. 8 Personen 

Personal Training 

Keine Lust alleine zu trainieren, möchtest aber mehr aus deinem Körper rausholen? Ich stehe dir bei jedem Workout zur Seite. Wenn du mehr Abenteuer brauchst, gehts gemeinsam ab in die Laufschuhe, schwimmen oder eine kleine Bergtour.

Gemeinsam können wir alles schaffen!

Preisliste findest du unter `weitere Infos`!

Trainingsplanung

Du möchtest deinen Lebensstil verändern, mehr Sport machen, deinen Körper besser kennenlernen, dich einfach wohlfühlen, aber du hast keinen Plan wie? 

Preisliste findest du unter `mehr erfahren`!

10er Block


Hol dir deinen persönlichen 10er Block und bekomme die 11. Behandlung (je nachdem was du ausgewählt hast, Fitness oder Massage) GRATIS dazu. 

Gutschein


Mach deinen Liebsten eine Freude und verschenke eine wohltuende Massage 
oder ein Fitnesstraining.


Wieso ist Bewegung so wichtig?

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Bewegung schützt vor dem natürlichen Abbau der Muskelmasse und dient der Erhaltung der Kraft bis ins hohe Alter. 
Ein netter Nebeneffekt: Ein muskulöser Körper verbrennt in Summe viel mehr Fett.