Über mich 

Meine berufliche Laufbahn 

Hallo, mein Name ist Schwaiger Lisa. 
Alles begann mit einer 3 jährigen Lehre als Fitnesstrainerin. 
Um den Menschen ein noch besseres Gefühl im eigenen Körper zu vermitteln beschloss ich eine 1-jährige Weiterbildung zur medizinischen Masseurin. 

Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zum Dipl. Mentaltrainer.
(2023) 

Ich leite Fitnesskurse von Entspannung bis schweißtreibende Stunden.
Betreue euch gerne im Kraft und Ausdauerbereich, mit angepassten Trainingsplänen. 
Für mehr Ausgleich biete ich in meiner Massagepraxis klassische Massage und manuelle Lymphdrainage an.

Würde mich freuen, auch Dich bald in meinen Fitnesskursen oder Massagepraxis als Kunde begrüßen zu dürfen.

Mein sportliches Ich

Da ich in einer sehr sportlichen Familie aufgewachsen bin, wurde mir sozusagen der Sport in die Wiege gelegt. 
Mit meiner Lehre zum Fitnesstrainer fing alles an. Ich probierte Krafttraining im Fitnessstudio, Laufen, Schwimmen, Skitouren bis hin zum Tanzen. Ich liebe es mich zu bewegen, probiere sehr gern Neues aus. Für mich steht Spaß und Ziele setzten im Leben an erster Stelle.

Somit hab ich mit kleinen Lauf-Wettkämpfen angefangen. Bis mich dann doch mein Ehrgeiz packte und meinen ersten Triathlon überstanden hatte. Da ich gerne mit Freunden gemeinsam Sport treibe, folgten Staffel-Wettkämpfe.

2019 knackte ich ein neues Level mit meinem Dad, beim Gigathlon (Bike, Velo, Trailrun, schwimmen und laufen.) in der Schweiz. Nach 3 Tagen 350 km, 7150 hm liefen wir gemeinsam als Team mit Schmerzen aber glücklich über die Ziellinie.