Hi, thats me!
Lisa, ein ganz normales Mädchen aus dem schönen Salzkammergut.
Die ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht hat.
Meine berufliche Laufbahn
Body and Soul, 2020 gegründet, steht für körperliche Fitness und Entspannung – eine Kombination, die Körper und Geist in Einklang bringt. Mein Ziel ist es, Menschen zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben zu verhelfen.
Mein Weg begann mit einer dreijährigen Ausbildung zur Fitnesstrainerin, gefolgt von einer einjährigen Weiterbildung zur medizinischen Masseurin. Aktuell befinde ich mich in einem Studium zum Dipl. Mentaltrainer & Breathwork Trainer. Mit stetigen Weiterbildungen versuche ich meinen Kunden stets die besten Ergebnisse zu bieten.
In meiner eigenen Praxis biete ich eine Vielzahl von Dienstleistungen an: Fitnesskurse, Personal Trainings sowie Massagen, die individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten abgestimmt sind. Mein Ziel ist es, jedem Einzelnen zu helfen, sich rundum wohlzufühlen – sowohl körperlich als auch seelisch.
Mit Body and Soul möchte ich eine Atmosphäre schaffen, in der jeder die Möglichkeit hat, sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und seine Fitnessziele zu erreichen.
Mein sportliches Ich
Ich bin in einer sehr sportlichen Familie aufgewachsen, in der Bewegung immer ein Teil des Alltags war – der Sport war sozusagen von Anfang an ein Teil meines Lebens. Diese Begeisterung und Energie hat auch meine Leidenschaft für den Triathlon entfacht, da ich schon als Kind die ersten Wettkämpfe hautnah miterleben durfte.
Heute stehe ich selbst bei Wettkämpfen an der Startlinie und spüre jedes Mal aufs Neue die Begeisterung und den Ehrgeiz, die mich antreiben. Doch wer mich kennt, weiß, dass ich die Abwechslung liebe und fast schon brauche. Neben dem Triathlon genieße ich es genauso, mich auf meine Yogamatte zu legen, zu meditieren oder Breathwork zu praktizieren. Denn wie wir alle wissen, ist Balance der Schlüssel – sowohl im Sport als auch im Leben.
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